Oneness Generation · 一个国际青年社区
在这里，
自在做自己。
通过营会、周末旅行和定期聚会，探索内在自由，建立长久的友谊。
我们是一群探索内在自由的年轻人：学习化解压力，让生活多一些联结、清晰和喜悦。我们在线下和线上相聚，一起度过时光，也一起看懂生活中、内心里正在发生的事。
初次了解 OG？看看参加活动是什么样的 ↓
来自不同的地方，
却有聊得来的话题。
看看平时的我们
看看我们，
就是这么 自在。
有人冒出了一个点子。
朋友们一起加入。
然后，就有了这支视频。
在瑞典的 2026 夏令营，营员们自己拍了一支《Beauty and a Beat》音乐视频。比起再写一段介绍，看完它，你可能更能了解我们。
再翻翻我们的相册
几段营会和周末旅行时拍下的视频。
一起过的日子
当我们
聚在一起。
在营会里，我们有很多时间待在一起：上课、散步、坐下来吃饭。周末旅行也是朋友们再聚一聚、欢迎新朋友加入 OG 的机会。
菜传过来，
话接着聊。
吃饭也是认识彼此的好时候。大家来自不同的地方，总有新鲜事可以聊。
把周末
过成一趟小旅行。
我们曾在犹他州的 Powder Mountain 度过一个周末。这些是那次旅行带回来的照片。
看看犹他州的回忆 ↗
有个好点子？
一起来试试。
你可以帮忙带领游戏，也可以像拍营会音乐视频那样，和大家一起做点东西。如果想承担更多责任，欢迎来问问怎么参与。
OG 重视的事
内在自由。
这就是我们相聚的原因。
学校或工作中的压力，有时会跟着我们一整天。我们想了解，为什么会这样，又怎样才能从中自由。
我们所说的内在自由，是学习化解压力，而不只是管理它、逃开它，或陷在其中。通过 Oneness 的教导和冥想，我们观察那些让自己反复受困的思维习惯，也聊聊这些模式如何出现在各自的生活中。
OG 属于 Oneness Movement（合一运动）↗，由灵性导师 Sri Preethaji 和 Sri Krishnaji 共同创立。
灵性课程 · 常见问题
想知道课程是什么样的？
不需要任何经验。课程开始前，我们会先向新朋友介绍核心教导。
一次灵性课程通常怎么进行？
简单介绍后，我们会观看 Sri Preethaji 或 Sri Krishnaji 的教导视频。带领者会结合例子讲解，接着大家一起讨论，最后以冥想结束。
讨论的形式会有所不同。带领者可能会问，你有没有在自己的生活中发现类似的情况。
每次活动都有灵性课程吗？
有的。每次 OG 营会和周末活动都会安排灵性课程，也有一起吃饭和活动的时间。灵性课程的内容事先已经确定，不由各地组织者自行选择。
线上活动和直播有各自的形式，具体内容请查看活动介绍。
我一定要分享私事吗？
我们鼓励大家真诚地说出自己的感受，但这不意味着你需要讲述敏感经历或私人细节。
如果有不理解或不舒服的地方，可以找组织者聊聊。他们会提供帮助，或为你联系合适的人。
什么是“冥想过程”？
有些活动会安排配合音乐的引导式冥想旅程。我们借此探索人与人之间的联结、让我们反复陷入痛苦的心智模式，以及不再受这些模式束缚的生活。
其中也有灵性的层面，例如与人们所说的神圣、宇宙智慧或神建立联结。每个人的体验都不同。
我需要有特定的信仰吗？
OG 的活动以 Oneness Movement 的教导与实践为基础。Oneness 表明，参加并不需要改变原有信仰或接受新的信仰。灵性背景是活动体验的一部分，欢迎在决定参加之前向我们了解。
阅读 Oneness 的官方说明 ↗由年轻人策划，为年轻人而办
接下来，
一起去哪里？
来过一个周末，或在营会里和大家多待几天。每个活动页面都有日期、年龄范围和详细介绍，方便你做决定。
查看所有活动与地点 ↗看看我们 即将举行的营会和周末活动 ↗
也想看看以前的活动？ 翻翻往期活动和我们带回来的照片 ↗
第一次参加活动
第一次
来参加？
和朋友一起来，或自己来，都可以。报名后，你会加入活动群聊，提前约好见面的时间和地点。
初次参加指南 ↗- 01
选一场活动。
看看日期、年龄范围和活动内容，找到适合你的那一场。
- 02
加入群聊。
报名后，先和其他参加者在群里聊起来。
- 03
约好再出发。
提前和组织者或群里的伙伴约定见面时间与地点。
认识团队
先认识几张面孔。
介绍三位参与 OG 的伙伴。如果想知道活动是什么样的，可以直接问我们。
想了解社区、课程，或找一场适合你的活动，可以先联系 Christoph。
和 Christoph 打个招呼WhatsApp · +1 (206) 825-4541
打开 WhatsApp 后，会有一条可编辑的消息草稿。
更想和女性带领者聊聊？
认识 Mackenzie ↓
线上的 OG
不在一起的时候，
也能相聚。
活动之间，我们也会在线上见面。可以看看直播或回放，也可以问问我们下一次什么时候聚。